Cursus en groepsbijeenkomsten voor mensen met HSP

Let op! Het HSP café van 4 november is verplaatst naar 11 november!

Ongeveer 20% van de bevolking is zoveel meer gevoelig dan de andere 80% dat ze vandaag de dag hoogsensitieve personen (HSP) worden genoemd. Een HSP is meer dan gemiddeld gevoelig voor indrukken en prikkels en merkt meer signalen en details op. Alle indrukken worden uitgebreider en intensiever gefilterd dan bij de gemiddelde mens. 

Wat anderen normaal vinden zoals mensenmassa’s of harde muziek, kan voor HSP’s al snel te veel zijn; zij raken dan overprikkeld door letterlijk een teveel aan (sterke) prikkels. Zoals elke eigenschap gaat hooggevoeligheid gepaard met zowel positieve kanten als valkuilen. Zie ook dit filmpje over HSP.  

Reageer jij van jongs af aan al sterker op prikkels van pijn, geluid of licht dan ‘normaal’? Gaan gevoelens bij jou altijd heel diep? Heb jij meer dan anderen behoefte aan rust, stilte, schoonheid of harmonie? Ben je erg sfeergevoelig?
En is het leven vaak een verwarrende worsteling?
Dan is de cursus voor Hoog sensitieve personen (HSP) iets voor jou of kom eens kennismaken in het HSP café.

De eerste cursus over hooggevoeligheid (HSP) heeft plaats gehad in het najaar van 2019 en de reacties waren enthousiast. We hebben er allemaal veel van geleerd. Ook in het najaar van 2020 konden we een cursus laten doorgaan.

HSP-café (doorstart)

In september 2020 konden we gelukkig een (door)start maken met ons HSP café. Beetje bedrieglijke naam, want borrelen gaan we niet. Wel gaan we met elkaar via een thema in gesprek over de voor- en soms ook nadelen van hooggevoeligheid.
We zijn blij dat we in 2021 verder kunnen met het café. Op donderdagavonden van 19.30 tot 21.30 uur bij Enik Recovery College, Neckardreef 12 Overvecht.
 

Data: donderdagavonden 2 september, 7 oktober, 11 november en 2 december 2021.
Tijd:  19.30 - 21.30 uur.
Locatie: Enik Recovery College, Neckardreef 12, 3562 CN Utrecht. 

De bijeenkomsten zijn kosteloos (vrijwillige bijdrage welkom), het is wel fijn als je je opgeeft: Suzette@zininutrecht.nu.  

 Mogelijk gemaakt door:                     en