Cursus en groepsbijeenkomsten voor mensen met HSP

****** Wij beginnen weer zodra wij een geschikte ruimte hebben gevonden, want bij Enik in Overvecht kunnen we voorlopig vanwege Corona helaas niet meer terecht. ******

 

Ongeveer 20% van de bevolking is zoveel meer gevoelig dan de andere 80% dat ze vandaag de dag hoogsensitieve personen (HSP) worden genoemd. Een HSP is meer dan gemiddeld gevoelig voor indrukken en prikkels en merkt meer signalen en details op. Alle indrukken worden uitgebreider en intensiever gefilterd dan bij de gemiddelde mens.
Wat anderen normaal vinden zoals mensenmassa’s of harde muziek, kan voor HSP’s al snel te veel zijn; zij raken dan overprikkeld door letterlijk een teveel aan (sterke) prikkels. Zoals elke eigenschap gaat hooggevoeligheid gepaard met zowel positieve kanten als valkuilen. Zie ook dit filmpje over HSP.  

Reageer jij van jongs af aan al sterker op prikkels van pijn, geluid of licht dan ‘normaal’? Gaan gevoelens bij jou altijd heel diep? Heb jij meer dan anderen behoefte aan rust, stilte, schoonheid of harmonie? Ben je erg sfeergevoelig?
En is het leven vaak een verwarrende worsteling?
Dan is de cursus voor Hoog sensitieve personen (HSP) iets voor jou.

 

De eerste cursus over hooggevoeligheid (HSP) heeft plaats gehad in het najaar van 2019 en de reacties waren enthousiast.
We hebben er allemaal veel van geleerd.
Tijd om plannen te maken voor de volgende cursus!
Data: dinsdagavond 7 april 2020; 21 april 2020; 12 mei 2020; 26 mei 2020; 9 juni 2020 en 23 juni 2020.
Tijd:  19.00 - 21.30 uur.
Locatie: volgt nog. 

Heb je interesse? neem contact op met Suzette@zininutrecht.nu.

(Klik hier voor de flyer van de eerste cursus). 

 

HSP-café

We beginen op 5 maart 2020 met ons HSP café. Beetje bedrieglijke naam, want borrelen gaan we niet. Wel gaan we met elkaar via een thema in gesprek over de voor- en soms ook nadelen van hooggevoeligheid.
Op donderdagavonden van 19.30 tot 21.30 uur bij Enik Recovery College, Neckardreef 12 Overvecht

5 maart 2020: HSP en zelfwaardering;
2 april 2020: HSP en relaties;
14 mei 2020: HSP en werk;
11 juni en 2 juli 2020:  thema nog te kiezen.
De bijeenkomsten zijn kosteloos (vrijwillige bijdrage welkom), het is wel fijn als je je opgeeft: Suzette@zininutrecht.nu.

Download de Flyer HSP-Café 2020 

 

 Mogelijk gemaakt door:                     en