Zaterdag 14 november 2015 organiseren wij voor Mantelzorgers die zorg verlenen aan een inwoner van Utrecht een waarderingsdag

EEN MANTEL VOOR JEZELF    -   13.00 – 17.30 uur (download hier onze digitale uitnodiging)

Er zijn nog enkele plekken beschikbaar! Geef u op via Mantelzorg@u-centraal.nl of 030-6626814

Programma:
12.30 – 13.00 uur: binnenkomst koffie/thee
13.00 – 13.30 uur: creatieve inleiding in de thematiek van zingeving en mantelzorg
13.40 – 14.40 uur: eerste workshopronde
a. Meditatief schilderen
Al schilderend en reflecterend verkennen we het landschap van ons leven. "Wat maken we mee, wie zijn onze reisgenoten, wat betekent dit voor ons?" Voor deze workshop hoeft u geen kunstenaar te zijn...  Laat uw hand over het doek gaan en ontdek de levenskunstenaar in uzelf en in elkaar.
b. Zinvol schrijven
Via originele vragen duiken we in diepe herinneringen en vertrouwen deze toe aan ons papier. Een rode draad in ons leven wordt zichtbaar en we zien onszelf met nieuwe ogen. Talent voor schrijven is niet nodig.
c. Zinspelen
Als u komt zinspelen dan gaat u een avontuur aan waarin u wordt verrast door zinnige vragen, prikkelende stellingen en inspirerende antwoorden. We praten en luisteren en we nemen een moment om stil te staan bij uw inzet als mantelzorger en die van uw speelgenoten.
Alle workshops worden begeleid door ervaren begeleiders.

14.40 - 15.40 uur: High Tea (heerlijke thee met sandwiches, quiches en natuurlijk scones en cakes)
15.45 – 16.45 uur: 2e workshopronde
a. Meditatief schilderen
b. Zinvol schrijven
c. Zinspelen
16.45 – 17.30 uur: Afronding en borrel

Waar? Buurthuis De Leeuw, Samuel van Houtenstraat 1 Utrecht
Wanneer? Zaterdag 14 november 2015 13.00-17.30 uur (inloop vanaf 12.30 uur)
Voor wie? Een ieder die mantelzorg verleent aan een inwoner van de stad Utrecht.
Opgave: Mantelzorg@u-centraal.nl/030-6626814
Meer informatie: www.zininutrecht.nu/030-6626814
Kosten? Geen!