Zin in HSP – de cursus
Cursus Zin in HSP: maandagmiddag 14.30-17.00 uur.
Enik Overvecht, Neckardreef 12, 3562 CN Utrecht.
10; 9-10; 23-10; 6-11; 20-11 en 4-12 2023
Ongeveer 20% van de bevolking is zoveel meer gevoelig dan de andere 80% dat ze vandaag de dag hoogsensitieve personen (HSP) worden genoemd. Een HSP is meer dan gemiddeld gevoelig voor indrukken en prikkels en merkt meer signalen en details op. Alle indrukken worden uitgebreider en intensiever gefilterd dan bij de gemiddelde mens.
Wat anderen normaal vinden zoals mensenmassa’s of harde muziek, kan voor HSP’s al snel te veel zijn; zij raken dan overprikkeld door letterlijk een teveel aan (sterke) prikkels. Zoals elke eigenschap gaat hooggevoeligheid gepaard met zowel positieve kanten als valkuilen. Zie ook dit filmpje over HSP.
Reageer jij van jongs af aan al sterker op prikkels van pijn, geluid of licht dan ‘normaal’? Gaan gevoelens bij jou altijd heel diep? Heb jij meer dan anderen behoefte aan rust, stilte, schoonheid of harmonie? Ben je erg sfeergevoelig?
En is het leven vaak een verwarrende worsteling?
Dan is de cursus ZIN IN HSP iets voor jou of kom eens kennismaken in het HSP café.
De eerste cursus over hooggevoeligheid (HSP) heeft plaats gehad in het najaar van 2019 en de reacties waren enthousiast. We hebben er allemaal veel van geleerd. In de daarop volgende jaren hebben we jaarlijks één of twee keer een cursus gegeven. Dankzij subsidie van het Oranjefonds en Enik Overvecht die ons hun locatie kosteloos ter beschikking stellen kunnen we in 2022 ook weer een cursus bieden en de komende twee jaren ook.
Aanmelding HSP cursus: hsp@zininutrecht.nu
