Week tegen de eenzaamheid... week van ontmoeting?

Ook dit jaar organiseren wij in de week tegen eenzaamheid, landelijk van 1 tot 8 oktober, maar bij ons van 1 tot 10 oktober 2020, weer een aantal ontmoetingsmomenten om zinvolle tijd met elkaar door te brengen.

 

1. Wandelen in Ondiep en Zuilen

Ook dit jaar zijn we weer te gast bij Oog voor Utrecht. Tijdens de koffie wisselen we aan de hand van een zingevingsspel van gedachten over allerlei thema's die ons bezighouden. 
Na afloop is er een wandeling door de wijk en een kleine lunch. 

Woensdag 7 oktober, 10.00-12.00 uur: Ondiep, Nicolaas-Monica, Boerhaveplein 199
- Donderdag 8 oktober 10.30-12.30 uur: Zuilen, SEB-gebouw, Wattlaan 10,.  

Opgave vooraf bij Oog voor Utrecht info@oogvoorutrecht.nl of 06-42256732. 

 

2. Mindfulness workshop

Ad de Regt biedt een Mindfulness workshop aan. Een prachtkans om kennis te maken met mindfulness voor wie daar nog weinig ervaring mee heeft en door aandacht voor uw binnenkant open te staan voor nieuwe ontmoetingen. Download de flyer.

Donderdag 8 oktober, 10.00 - 12.15 uur: Buurthuis In de 3 Krone, Oudegracht 227

Opgeven per mail: ad.deregt@planet.nl of 06-14860331 (max 10 pers.)

 

3. Workshop Tai Chi/Chi Kung

Tai Chi/Chi Kung is een innerlijke, meditatieve bewegingskunst die gezondheid en levensenergie bevordert. Een toonbeeld daarvan is de levenslustige 80-jarige Tai Chi docente Olga Feenstra. Iedereen kan de workshop volgen, jong of oud, rolstoel of rollator, iedereen kan door de instructies van Olga aan de balans tussen lichaam en geest werken. De bijeenkomsten duren één uur en daarna is er gelegenheid om gezellig na te kletsen. Download de flyer

- Maandag 5 oktober, 11.00 – 12.00 uur: Buurtcentrum Sterrenzicht, Keerkringplein 40 – Utrecht-Oost
- Maandag 5 oktober, 14.00 – 15.00 uur: Buurthuis In de 3 Krone, Oudegracht 227  – Centrum
- Dinsdag 6 oktober, 11.00 – 12.00 uur: Buurtcentrum De Leeuw, Sam. Van Houtenstraat 1 - Tuinwijk

Opgave: feenstra.olga@gmail.com of  06 182 936 79.  Er is genoeg plek.

Mocht u er niet bij aanwezig kunnen zijn, dan kunt u nog altijd haar filmpjes volgen: https://zwa-ha.gebiedonline.nl/bericht/45357/tai-chi-met-bewoonster-docente-olga-feenstra 

 

4. WarmeWildeWijzeVrouw – Workshop voor alleengaande vrouwen van 50+

Herken je dit?

Je hebt een koel hoofd, warm hart en behoefte aan reflectie.
Je zoekt (meer) zingeving of balans in je werk en privé situatie
Je verbind je graag met andere alleengaande 50+ vrouwen.

Hilda van Bree geeft een ‘WarmeWildeWijzeVrouw’-workshop voor vrouwen van 50+ om thema’s te delen en beleven die bij deze levensfase spelen. Alleen zijn, levenslust, relaties, persoonlijke missie en meer. Plaats voor 10 vrouwen.

- Zaterdag 10 oktober 14.00 - 17.00 uur: Buurthuis Rosa, Malakkastraat 6, 3531 HM Utrecht.

Voor informatie en opgave: Hilda@warmewildewijzevrouw.nl
Download de flyer