Week tegen eenzaamheid 2024

Ook dit jaar doet Zin in Utrecht weer mee met de landelijke Week tegen Eenzaamheid (26 september t/m 3 oktober). We hebben een divers aanbod voor jong en oud.

1. De hele periode: 6 massages van Josée.
Josée is gepensioneerd psychosomatische fysiotherapeut met gouden handen en hart. Voor mensen die alleen zijn kan het gemis aan aanraking een gevoel van leegte en eenzaamheid geven: Huidhonger. Massage ontspant, laat de energie weer stromen en je levendiger en verbonden voelen. Lees verder en meld je aan.

2. Donderdagmiddag 26-9 en 3-10: Mediteren met Geert.
Als je in een groep mediteert dan ondersteun je elkaar in de juiste concentratie. Helemaal als Geert je met zijn prettige stem daarin begeleidt. Lees meer en meld je aan

3. Bijeenkomsten “Nooit te oud om te groeien 2024”
Drie van onze “Nooit te oud om te groeien”-bijeenkomsten vallen in deze week.
– Donderdag 26-9, 10.30-12.30 uur: thema Ontmoeting – De Saffier, Saffierlaan 8-10
– Donderdag 26-9, 10.00-12.00 uur: thema Vriendschap – De Beatrix, Prinses Beatrixlaan 2
– Donderdag 3-10: 10.00-12.00 uur: thema: Vasthouden & Loslaten – B.C. Hoge weide, Laurierweg 104.
Deze bijeenkomsten zijn speciaal voor senioren uit Utrecht.
Meer lezen of op andere momenten meedoen? Klik hier.

4. Op de koffie bij Oog voor Utrecht in Ondiep, Elinkwijk en Zuilen
Net als voorgaande jaren zijn we weer te vinden bij de wekelijkse koffie-inlopen van Oog voor Utrecht voor een goed gesprek en een luisterend oor over allerlei zaken die raken.
– Woensdag 25-9 10-12.30 uur: Ondiep, Nicolaas-Monica, Boerhaveplein 199
– Donderdag 26-9 10-12.30 uur: Elinkwijk, SEB-gebouw, Wattlaan 10
– Vrijdag 27-9 10-12.30 uur: Zuilen, Sweserengh, Van Hoornekade 120-240: aanbellen bij ‘buurtkantoor’
Wel graag even aanmelden bij ‘Oog voor Utrecht’: info@oogvoorutrecht.nl of 06-42256732.
Op andere meedoen aan activiteiten van ‘Oog voor Utrecht’? Ga naar de facebookpagina.

5. Donderdagavond 26-9, 19.30-21.30 uur: Levenskunstcafé over ‘Jezelf zijn’.
Om je met jezelf verbonden te voelen, moet je wel eerst jezelf mogen zijn. Maar dat is niet zo makkelijk in een omgeving die oordeelt en eisen stelt. Hoe ga jij daarmee om?
Speciaal voor jongeren. Opgave: levenskunst@zininutrecht.nu en dan hoor je wat de locatie is.
Op een ander moment meedoen? Klik hier voor andere data.

 6. Donderdag 26-9, 15.15-17.30 uur: Webinar “De Sociale Benadering Mentale Gezondheid (GEM)”
Het huidige model van denken over en organiseren van mentale gezondheid vanuit een ziektemodel is niet langer houdbaar. Want mentaal lijden is geen ziekte, maar menselijke variatie. In samenwerking met Steunpunt Zelfregie en Herstel gaan we naar dit webinar kijken met uitwisseling achteraf.
Voor iedereen met nieuwsgierigheid naar een nieuwe benadering van mentale gezondheid en GGZ.
Opgave: secretariaat@zininutrecht.nu

7. Dinsdag 1-10, 13.00 -16.00 uur: Workshop “Existentiële eenzaamheid en levensvragen”.
Existentiële eenzaamheid is een vorm van eenzaamheid die wat minder bekend is, maar waar we vaker mee te maken hebben dan we denken. Herken je signalen van existentiële eenzaamheid in je omgeving en hoe reageer je erop? Aan de hand van eigen casuïstiek gaan we op een praktische manier met dit thema aan de slag.
Voor vrijwilligers, mantelzorgers en beroepskrachten.
Inloop vanaf 12.45 uur. Buurtcentrum Beatrix, Prinses Beatrixlaan 2.
Door: Willemien Winkel en Godelieve van Liebergen
Opgave: secretariaat@zininutrecht.nu