Training levenskunst voor jongeren

In oktober begint een nieuwe training in Lombok: Buurtcentrum Rosa Malakkastraat 6. Woensdagavond 18.30-21.00 uur. Eerste data: 12-10; 19-10; 2-11; 16-11; 30-11; 14-12

In november begint een nieuwe training in Noord-Oost: Therapeuticum, Dekhuyzenstraat 60. Dinsdagavond 18.30-21.00 uur. Eerste data: 1-11; 8-11; 22-11; 6-12; 20-12; 10-01

Je hoort het overal op het nieuws: Veel jongeren zeggen last te hebben van psychische klachten. De stress om te presteren, de grote keuzevrijheid, de druk om een 'leuk leven' te hebben en dat ook via sociale media te kunnen delen, het combineren van opleiding, bijverdienen en sociaal leven, het zicht op een lange studieschuld en geen eigen woning.... Het zijn allemaal dingen die vóórdat Covid19 de wereld op zijn kop zette al best zwaar waren. Maar nu, na 2 jaar online lessen, thuiswerken en lockdowns, komen er steeds meer alarmerende berichten over de mentale gezondheid van jongeren naar buiten. De wachtlijsten van de GGZ - de plek waar je met psychische klachten naar verwezen wordt - zijn meer dan vol (ook al vóór Covid). Maar het is de vraag of al deze klachten wel thuishoren in de GGZ en of individuele gesprekken met een psycholoog/hulpverlener de juiste weg is. Het is wel de huidige trent, maar het maakt ook dat veel jongeren het gevoel hebben de enige te zijn die het leven te vaak als een last ervaart in plaats van het feestje dat het zou 'moeten' zijn. Als POH GGZ en geestelijk verzorgers hebben we - dankzij een door ZonMw gefinancierd project ism de Universiteit voor Humanistiek - de koppen bij elkaar gestoken en samen gekeken naar wat wij een passend antwoord zouden vinden op de vragen, klachten en behoeften van jongeren die wij tegenkomen. Dit heeft geresulteerd in deze training levenskunst, gefinancierd door de Gemeente Utrecht. Ons uitgangspunt is vertrouwen in de kracht van samen delen, niet zozeer van succesverhalen, maar juist van die momenten waarop het leven zwaar of zelfs mislukt voelt. Dan heb je geen psychologische behandelingstraject nodig, maar handvatten, zelfinzicht, levenswijsheid, verbondenheid en wellicht ook een andere visie op het leven en wat het is om mens te zijn.

In 2022 bieden wij vier trainingen aan, IRL, niet online. De trainingen bestaan uit een aantal bijeenkomsten onder leiding van een GV en een POH GGZ en uit een aantal bijeenkomsten volgens het model van een 'zelfsturendegroep', waarbij één van de deelnemers extra verantwoordelijkheid op zich neemt. In totaal zal een training bestaan uit minstens 12 bijeenkomsten, maar gelang de behoefte van de groep kan dat ook worden verlengd. Het is een pilot en een echt Utrechts project voor jongeren uit Utrecht.

Neem contact op als je mee wilt doen of stuur het door naar iemand waarvan je denkt dat die baat zou kunnen hebben bij deze training. Voor meer informatie kun je ons mailen: suzette@zininutrecht.nu (geestelijk verzorger) of frederikeboonzaaijer@gmail.com (POH GGZ uit Utrecht)